Волшебство сна: сновидения меняются в зависимости от стадии сна

Сновидения меняются в зависимости от стадии сна

Новые исследования выяснили, каким образом могут изменяться сновидения, пока человек спит. Оказывается, что картинка и суть сна могут становиться сложнее в зависимости от стадии сна. То есть в период изменения стадии сна изменяется и качество сновидений. До определенного момента наука считала, что сны могут сниться человеку только в, так называемой, фазе быстрого сна.

Но новые исследования ученых открыли новые возможности: люди иногда вспоминают суть сна, даже когда просыпаются не в быстрой его фазе. Могут ли эти два типа сновидений быть различными по своей сути – на этот вопрос попытаются ответить нейробиологи.


Во время экспериментов оказалось, что пациент, разбуженный в фазе быстрого сна, способен вспомнить яркие и эмоциональные моменты своего сновидения. Часто сон представляет собой целую историю с яркими картинками. Те же, кто просыпается в другой стадиии сна, запоминают его плохо, но если память воспроизводит сон, то он оказывается более осмысленным. Сейчас исследования на эту тему проводят ученые из Бразилии.

Они разработали высокоскоростной инструмент анализа. Он способен принимать качественные отчеты сна и отображать их в более объективной графической форме с учетом предвзятости как по длине, так и по содержанию.

По словам нейробиолога Сидарта Рибейро из Университета Сан-Паулу, сновидения, которые не относятся к фазе быстрого сна, похожи на фильмы, они длиннее и четче. Автоматизация процесса анализа сновидений впервые в истории смогла провести количественное измерение этой структурной разницы.


Прежние традиционные методы анализа сна человека были основаны на разборе значения, и такой несемантический анализ помогал сосредоточиться на протяженности сна и его воздействии на головной мозг, сознание, психологическое поведение и восприятие.

Но ученые не собираются уменьшать значимость традиционных методов, поскольку вычислительному принципу еще предстоит пройти множество экспериментов и подтвердить свою важность и эффективность. В целом такой подход к изучению сновидений поможет ученым в лечении многих отклонений в психологическом развитии человека.