Loading...

Здоровое настроение

Постоянные стрессы, плохая экологическая обстановка, неправильное питание, несвоевременное лечение – современный человек вынужден жить в век высоких скоростей. На смену электрическим машинам пришли цифровые технологии, которые охватили буквально все сферы жизнедеятельности. Если говорить о здоровье человека, то сегодняшняя медицина предлагает множество возможностей помочь уставшему организму обрести прежние силы, наполнить тело энергией, дать мышцам необходимую нагрузку, а нервной системе – полноценный отдых. И для этого вовсе необязательно принимать горькие пилюли или изнурять себя сложными акробатическими упражнениями.

В разных регионах России существует множество специализированных клиник, профессиональные медики которых готовы предложить свои услуги в различных направлениях. К примеру, о существовании Института Восстановительной Медицины известно не только в России, но и за ее пределами. Здесь готовят специалистов высокого уровня. Известно, что массаж – одна из самых почитаемых и востребованных медицинских услуг. Она возникла еще в глубокой древности. В переводе с греческого «массаж» означает – мять, поглаживать. Надавливание на определенные точки тела позволяют организму получить оздоровительный эффект. Он способен помочь людям, страдающим заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечнососудистой системы, он полезен при лишнем весе, болезнях суставов. Терапевтический эффект массажного воздействия весьма широк.

Бессонница, психологическая неуравновешенность, плохое настроение - и в этих, казалось бы, досконально изученных медиками «народных болезнях» отлично помогает массаж. Его главная польза заключается в том, что массажная процедура благотворно действует, в первую очередь, на систему кровообращения, налаживая процессы обмена веществ. Самый мягкий, щадящий массаж можно делать вечером, перед сном. После долгого трудового дня, наполненного событиями, эмоциями, радостными или не очень, организму требует покой, чтобы набраться сил на предстоящий день. Расслабляющий массаж можно делать поле принятия теплой ванны с эфирными маслами. Поглаживающие движения вдоль определенных участков тела заменят пилюли, прописанные врачами для успокоения нервной системы и нормализации артериального давления.