Польза сельдерея

Принято считать, что сельдерей – это панацея от многих заболеваний и недугов. Его советуют употреблять в пищу людям, которые постоянно ведут активный образ жизни. Так в чем секрет сельдерея? Многие считают, что сельдерей – это обычный овощ, и исключать возможность того, что он обладает лечебными свойствами. На самом деле у этого растения масса полезных качеств, которые необходимо знать тем, кто предпочитает здоровую пищу и беспокоится о своем здоровье. Его основное качество - он способен стабилизировать кислотно-щелочной баланс в организме человека.

[dropcap type="round" color="#fff" background="#333" ]С[/dropcap]ельдерей имеет огромное значение для работы выделительной системы, отвечая за функционирование почек, кишечника, кожи, печени. Минеральный комплекс, который содержится в сельдерее, как нельзя лучше подходит для людей, страдающих нервными расстройствами. Растение содержит магний, а он, в свою очередь, благотворно влияет на клетки нервной системы. Помимо магния здесь еще содержатся такие элементы, как кремний – он способствует удалению продуктов кислотного распада из организма человека.

Семена сельдерея богаты витаминами и минералами. Они присутствуют и в листья, и в стеблях. Фосфор и кальций входят в состав скелета человека, поэтому активные компоненты сельдерея оказывают благотворное влияние на организм. Из семян растения варят отвар, который пьют, как чай. Его рекомендуют тем людям, которые страдают заболеваниями суставов. Чтобы суставы не болели, медики рекомендуют ежедневно на протяжении нескольких месяцев пить такой чай. Для его приготовления достаточно одной чайной ложки семян растения, которую заваривают кипятком. Такой чай богат кремнием, он способен разрушать отложения кальция в суставах. Врачи считают, что именно чаем из сельдерея можно вылечить хронические заболевания суставов.

[icon type="fa" name="leaf" size="20" color="#333" align="left"]Такое уникальное растение можно выращивать на собственном приусадебном участке. Сельдерей совершенно неприхотлив – он морозоустойчив, не интересен вредителям. Чтобы получить хороший урожай сельдерея, достаточно использовать хорошую почвенную смесь, и регулярно поливать грядку с растением.

[message_box title="" type="success" close="no"]Врачи советуют употреблять салаты с сельдереем, супы, в которые добавлены эти растения, тем людям, которые собираются бросить курить. В сельдерее содержится уникальное эфирное масло, которое способствует снижению синдрома «привыкания».[/message_box]

ПО ТЕМЕ:

Экология Регионов в Telegram, присоединяйтесь!